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夜10時の晩御飯

CIMG1851.jpg

↑ビールは500ml (いえ、発泡酒

がっつりレバニラ~(・~・)゛ モグモグ

そして食後に・・・

CIMG1853.jpg


ついつい・・・。(発泡酒は横に並べただけで、飲んだのは一本だけです

おととしの秋頃より煙草を控えるようになってから、私の体重は

増加の一途。なんと7kg太った( ̄ ̄ロ ̄ ̄;;)3月13日現在。

最近の私は「ウエスト」という定義がなくなっている・・・。

そういえば今年に入ってあまりジムにも行ってない。

運動不足ゆえ、ニーグリップで足が筋肉痛になる~(--)~
これではいかんですよ(>_<)

夢のロングツーリングには体力がいるはず!!!

とりあえず今夜は腹筋してみたおやじケロでした

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【】
復活おめでとうございます。
お父さん、落ち着かれたようで何よりです。

そうそう、鍛えないと私はMyバイクが起こせません。
GWのロングツーリングに備えて握力も付けないと(-_-;
【】
あきさんへ>

ありがとうございます。
いろいろご心配おかけしましたm(_ _)m

これからはいい季節だし、体を鍛えて
共に楽しいバイクライフを送りましょう!!!
【】
ちゃんと走って体重落としてマラソンでましょうや。。。

今日の卒業式は子供たちはうるさくて
職員にやんわりと追い出されました。
とほほ。
【】
でがぽんへ>

やっぱり追い出されましたか・・・。
相変わらず、野生児のようですね。

ブログに載せときますので、見てちょ。
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ケロケロケロッピ

Author:ケロケロケロッピ
♀/2010年1月現在、ついに35歳っ!
身長:153cm 体重:勝手に増量中
東京都西部に生息。

とっても田舎者ですが
昨年より都内へ異動となり
一般(?)OL生活を
エンジョイしてます~

バイクでツーリングやら
車でドライブやら大好き☆

マラソン、トレラン、登山etc
思いついたらどこまでも
行っちゃうぞ~




趣味:読書/旅行/
   /スキー/家庭菜園
好きなもの:お酒/温泉/マッサージ

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